Peut-on laisser pleurer son bébé ? Oui, et parfois c’est même indispensable.

On a tous déjà entendu cette petite phrase :

“Ne le laisse pas pleurer, il va se sentir abandonné…”

Alors on culpabilise. Beaucoup. Surtout quand, dans la vraie vie, on se retrouve coincée sous la douche à entendre bébé pleurer dans son transat. Ou quand on doit gérer le grand qui a renversé son bol de céréales pendant que le petit hurle. Ou, simplement, quand on est à bout, fatiguée, vidée… et qu’on a besoin de deux minutes pour souffler.

Alors, est-ce grave de laisser pleurer son bébé quelques instants ?

Non. Vraiment non.

Bébé a besoin d’un parent présent… pas parfait.

Oui, un tout petit a besoin d’être rassuré. Oui, répondre à ses pleurs est important.

Mais il a aussi (et surtout) besoin d’un parent vivant. Un parent qui prend soin de lui-même pour pouvoir prendre soin de lui. Un parent qui, parfois, a juste besoin de finir sa douche, de respirer, de poser son cerveau 30 secondes.

Laisser pleurer son bébé quelques minutes pendant qu’on gère l’urgence du quotidien, ce n’est pas l’abandonner. C’est faire de son mieux, avec les moyens du moment.

Et ça, c’est déjà énorme.

Ce qui compte vraiment, c’est

l’intention

Un bébé n’a pas besoin de perfection. Il a besoin de constance, de présence, d’amour. Il a besoin de savoir que, même si maman ou papa n’est pas dispo immédiatement, ils sont là. Ils reviennent. Ils l’aiment.

Pleurer quelques instants seul pendant qu’on revient vers lui, ce n’est pas un drame. C’est la vraie vie.

Se rappeler ça, quand la culpabilité monte :

→ Finir sa douche pendant que bébé pleure = OK.

→ Prendre 3 minutes pour respirer et se recentrer pendant qu’il pleure = OK.

→ Gérer la fratrie, un repas, un coup de stress avant d’y aller = OK.

Un parent qui prend soin de lui, c’est un parent qui prendra mieux soin de son bébé ensuite.

Et si on culpabilise quand même ?

C’est normal. Ça veut dire qu’on est un parent qui se pose des questions, qui veut bien faire.

Mais souvenons-nous : un bébé n’a pas besoin d’un parent parfait. Il a besoin d’un parent assez bon. Présent, aimant… et humain.

Fait toi confiance, tu es une merveilleuse et mère veilleuse maman 🥰🥰🥰🥰🥰

Sophie créatrice d housswood